Los mejores calzados para maratón – 2023
¿Correrás el maratón más importante de México y no sabes qué calzado adquirir? Te dejamos los modelos más representativos e ideales de las marcas más importantes.
Recobra tu energía después de correr
La fatiga muscular o la astenia son algunos de los principales indicadores de un agotamiento luego de nuestro entrenamiento habitual de running.
Coaching deportivo: ¿Qué es y para qué sirve?
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Salomon te da tips para evitar lesiones al correr
En tenis para running, el enfoque de la marca francesa, es aplicar los desarrollos tecnológicos en la fabricación de tenis para terrenos duros, que brinden...
Consejos para correr un maratón con éxito
¿Estás listo? Te ayudamos con algunas recomendaciones que te harán triunfar (más…)
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Se viene el circuito MINI 12K en el que la comunidad runner hará una carrera totalmente Trail, es decir, correrán fuera de la pista. (más…)
Cómo prepararte para correr una mayor distancia
Los especialistas en nutrición y acondicionamiento físico de AXA Keralty te comparten algunos consejos para que logres tu objetivo sin morir en el intento. (más…)
6 consejos para bajar de peso corriendo
El running es uno de las actividades favoritas de las personas para bajar de peso, pero si no sabemos cómo hacerlo, no veremos muchos resultados....
Parciales negativos, qué son y cómo usarlos a tu favor
Los parciales o splits negativos te permitirán administrar tu energía en carreras o entrenamientos para conseguir tu objetivo. (más…)
¡Trail running! 5 consejos para practicarlo
El Trail running es una actividad que consiste en correr a través de senderos, montañas, bosques, desiertos e incluso la playa. Esta práctica brinda diversos...