Yo quería ser Ultramaratonista
Al llegar al arco de salida me llené de miedo, pensé por un momento abandonar,…
Blog Running
Las primeras veces son muy divertidas… Un viaje por el Maratón de Berlín
Una noticia te puede cambiar el día, un maratón te puede cambiar la vida. Daniel…
Principio de la Individualidad y la importancia de un entrenamiento personalizado
¿En cuántas ocasiones has escuchado – o dicho – “me lesioné por seguir tu entrenamiento”…
Cómo evitar el muro durante un maratón
El muro es uno de los principales miedos de los corredores en un maratón, no…
Maratón Internacional CDMX Walker-Friendly, los riesgos de caminar un maratón
¿Planeas caminar el maratón de la Ciudad de México? Conoce los peligros al exponerte por…
¿Cómo regreso a correr después de una lesión?
5 consejos para retomar tus entrenamientos después de una lesión y regreses aún mejor de…
La falsa motivación y sus problemas en el running
El exceso de motivación nos puede provocar demasiados problemas si no tenemos un plan de…
Respeta tu cuerpo y las distancias largas
Sin el entrenamiento adecuado, las carreras de distancia pueden traer una gran cantidad de problemas…
¿Entrenar en ayunas?
El ayuno previo depende en gran mayoría de la condición del atleta y del tipo…
5,806 corredores fueron descalificados del Maratón Ciudad de México
Tan sólo 23,887 corredores completaron la ruta en la celebración de la 35ª edición del…
Maratonistas mexicanos “calificados” a Boston podrían ser investigados
Los corredores que obtuvieron marca al Maratón de Boston 2018 podrán ser descalificados si se…
Errores fatales antes de una competencia
Éstos son los errores más comunes que cometen los atletas en los días previos a…