Que la lluvia no te quite las ganas de hacer fullbody
Libera el estrés que tienes dentro y logra tu objetivo haciendo la rutina de fullbody donde trabajas pecho espalda, hombros y piernas. (más…)
Únete al #RetoGillette y cumple tus metas
Mejora tu condición física, fortalece tus músculos y siéntete con más energía a través de rutinas enfocadas a distintos grupos musculares que podrás realizar en el horario que prefieras. (más…)
Cinco ejercicios clave para tonificar brazos
Planchas, los odiados burpees y extensión de tríceps son algunos de los ejercicios que nos ayudarán a fortalecer y tonificar los brazos. (más…)
Entrena y termina la semana con un cumbión con el #HomeTeam de adidas
Al terminar la semana podrán disfrutar de un concierto en línea de la Sonora Dinamita. (más…)
Continúan los entrenamientos de adidas HomeTeam
Esta semana los entrenamientos están dedicados a las mujeres. (más…)
Entrena desde casa con ASICS
Sigue las redes sociales de la marca para entrenar en equipo o realizar las rutinas de ejercicios. (más…)
No dejes de entrenar con el #HomeTeam
Consulta el calendario de entrenamiento del adidas #HomeTeam de esta semana. (más…)
Calendario de entrenamientos adidas Runners – #HomeTeam
Consulta el calendario de la tercera semana. (más…)
Mantén la casa limpia y el cuerpo fit con estos ejercicios de #CleanWorkout
Andrea Martí comparte tres rutinas para dejar la casa impecable y el cuerpo tonificado durante la cuarentena. (más…)
Butiq Live 1 mes gratis de entrenamiento en casa
Regístrate en la plataforma, introduce el código promocional y disfruta de un entrenamiento mensual para realizarlo en esta cuarentena. (más…)
El yoga pre natal en HMX Fit, la forma segura de ejercitarse para la mamá y el bebé
Algunos de los beneficios son no subir tanto de peso, conservar elasticidad, tonificar brazos y piernas. (más…)
¿Dónde se encuentra tu Umbral Anaeróbico?
Al conocer tu Umbral Anaeróbico – o de Lactato – tendrás la posibilidad de salir de tu zona de confort y mejorar en gran medida tus entrenamientos. (más…)