Cinco ejercicios clave para tonificar brazos
Planchas, los odiados burpees y extensión de tríceps son algunos de los ejercicios que nos…
Entrenamientos
Entrena y termina la semana con un cumbión con el #HomeTeam de adidas
Al terminar la semana podrán disfrutar de un concierto en línea de la Sonora Dinamita….
Continúan los entrenamientos de adidas HomeTeam
Esta semana los entrenamientos están dedicados a las mujeres. Impactos: 244Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología…
Entrena desde casa con ASICS
Sigue las redes sociales de la marca para entrenar en equipo o realizar las rutinas…
No dejes de entrenar con el #HomeTeam
Consulta el calendario de entrenamiento del adidas #HomeTeam de esta semana. Impactos: 160Sachiko Mora
Calendario de entrenamientos adidas Runners – #HomeTeam
Consulta el calendario de la tercera semana. Impactos: 147Sachiko Mora
Mantén la casa limpia y el cuerpo fit con estos ejercicios de #CleanWorkout
Andrea Martí comparte tres rutinas para dejar la casa impecable y el cuerpo tonificado durante…
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El yoga pre natal en HMX Fit, la forma segura de ejercitarse para la mamá y el bebé
Algunos de los beneficios son no subir tanto de peso, conservar elasticidad, tonificar brazos y…
¿Dónde se encuentra tu Umbral Anaeróbico?
Al conocer tu Umbral Anaeróbico – o de Lactato – tendrás la posibilidad de salir…