Las primeras veces son muy divertidas… Un viaje por el Maratón de Berlín

Una noticia te puede cambiar el día, un maratón te puede cambiar la vida. Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología y Running con más de 13 años de experiencia escribiendo en diferentes medios a nivel nacional. Fui Pacer de Nike Run Club, certificación en programación de entrenamiento para corredores, y actualmente soy coach de un equipo […]

Principio de la Individualidad y la importancia de un entrenamiento personalizado

¿En cuántas ocasiones has escuchado – o dicho – “me lesioné por seguir tu entrenamiento” y la respuesta inmediata es “algo hiciste mal, porque yo estoy muy bien”? Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología y Running con más de 13 años de experiencia escribiendo en diferentes medios a nivel nacional. Fui Pacer de Nike Run Club, […]

Maratón Internacional CDMX Walker-Friendly, los riesgos de caminar un maratón

¿Planeas caminar el maratón de la Ciudad de México? Conoce los peligros al exponerte por tanto tiempo a esta actividad sin haberte preparado. Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología y Running con más de 13 años de experiencia escribiendo en diferentes medios a nivel nacional. Fui Pacer de Nike Run Club, certificación en programación de entrenamiento […]

La falsa motivación y sus problemas en el running

El exceso de motivación nos puede provocar demasiados problemas si no tenemos un plan de entrenamiento objetivo. Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología y Running con más de 13 años de experiencia escribiendo en diferentes medios a nivel nacional. Fui Pacer de Nike Run Club, certificación en programación de entrenamiento para corredores, y actualmente soy coach […]

¿Entrenar en ayunas?

El ayuno previo depende en gran mayoría de la condición del atleta y del tipo de entrenamiento que vaya a desempeñar. Daniel Diosdado RiveraPeriodista de Tecnología y Running con más de 13 años de experiencia escribiendo en diferentes medios a nivel nacional. Fui Pacer de Nike Run Club, certificación en programación de entrenamiento para corredores, […]