Etiqueta: fitness

El kit que necesitas para ser fitness en 2024

¿Sabías que la salud física es la prioridad número uno para las personas en 2024? Esto de acuerdo con una encuesta que realizan anualmente Forbes Health/OnePoll. El sondeo encontró que para el 48% de los encuestados el principal propósito de Año Nuevo es mejorar su condición física, un deseo que seguro figura en la lista de propósitos de muchas personas más alrededor del mundo.

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PUMA X LOGO LOVE, siente el estilo en movimiento

Con la nueva colección de TRAIN PUMA, siente el estilo en movimiento.

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Combate la tensión crónica de las caderas con estos 4 movimientos que Fitbit te recomienda

Probablemente no le des mucha importancia a tus caderas, hasta que empiezan a doler. Entonces es difícil pensar en otra cosa. Esto se debe a que las caderas se encuentran entre las articulaciones más grandes de tu cuerpo, flexionándose, extendiéndose y girando para ayudarte a pararte, sentarte, agacharte, girar y girar. Por lo tanto, se desgastan mucho.

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Conoce junto con Fitbit cómo trabajar en tu fuerza física puede ayudarte a ser fuerte mentalmente

La próxima vez que te encuentres de mal humor y quieras ir a un lugar mejor y más feliz, ponerte a sudar puede ser justo lo que necesitas para darle a tu estado de ánimo el impulso que tanto requiere.

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Expresa tu estilo y lleva tus entrenamientos a otro nivel con la nueva colección de PUMA Moto Pack Rose

Danna Paola presenta el nuevo colorway del tan amado apparel de los Moto Packs.

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Consigue una mejor postura con esta rutina

¿Sabías que tener una buena postura favorecerá tu aspecto físico y ayudará a prevenir lesiones y molestias?

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Olvídate de la excusa “no tengo tiempo” y ejercítate

Encontrar el tiempo dentro de tu rutina diaria para hacer ejercicio te permitirá motivarte y hacer que algunas semanas te sientas o veas del modo que te gustaría.

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El yoga pre natal en HMX Fit, la forma segura de ejercitarse para la mamá y el bebé

Algunos de los beneficios son no subir tanto de peso, conservar elasticidad, tonificar brazos y piernas.

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