Panasonic ha preparado distintas recetas para continuar todo el año de manera saludable. Son 7 recetas con ingredientes naturales hechas con Slow Juicer de Panasonic.

Panasonic presenta un recetario para lograr un gran inicio de año de manera saludable y nutritiva. El Slow Juicer es la herramienta fundamental, ya que con la tecnología de prensado en frío asegura que las vitaminas y minerales de las frutas y verduras que se van a consumir no se oxiden ni destruyan con la fricción de los extractores convencionales, sino que al comprimir la pulpa y la fibra se extrae hasta la última gota de los nutrientes de los alimentos, logrando además que se conserve su fresco sabor por más tiempo (hasta 72 horas refrigerado).

Panasonic comparte diferentes recetas de jugos con los que la alimentación diaria, se retoman los hábitos saludables y se disfrutan los beneficios adicionales que ofrecen algunos ingredientes naturales; piel saludable, manchas, prevención de arrugas, ansiedad, vista cansada, función intestinal y prevención de enfermedades.

PREVENTIVO ZANAHORIA – NARANJA

El betacaroteno que proporcionan las zanahorias ayuda a aumentar la inmunidad en la piel y las mucosas, por lo que este jugo es ideal para prevenir refriados y demás efectos adversos de la temporada invernal.
Ingredientes:
-250 gr zanahoria
-150 gr naranja
NOTA: Se debe remover el tallo de la zanahoria, pelar la naranja y partir

HIDRATANTE LECHUGA – MELÓN

El potasio de estos dos ingredientes regula la retención de agua en el cuerpo y ayuda a prevenir la hinchazón. Es ideal para mantener la hidratación mientras se hace ejercicio.
Ingredientes:
-200 gr melón
-150 gr lechuga

NOTA: Se debe remover las semillas del melón y retirar la cáscara. Partir
ambos ingredientes en pedazos medianos antes de meterlos al Slow Juicer
de Panasonic.

EXCESOS ALIMENTICIOS JITOMATE – PLÁTANO

Esta bebida es ideal para calmar los malestares causados por excesos alimenticios. La acidez del tomate calma el estómago, los oligosacáridos del plátano aumentan las bacterias benéficas en los intestinos y la pectina ayuda a regular la función intestinal.
Ingredientes:
-350 gr tomate
-100 gr plátano

NOTA: Se debe remover el tallo de los jitomates y cortarlo en gajos, pelar el plátano y partirlo en pedazos medianos antes de meterlos al Slow Juicer de Panasonic. Se puede decorar con tomates cherry y hojas de albahaca al gusto.

SACIEDAD FRAMBUESA – TORONJA

Este jugo además de refrescante y delicioso, ayudará a calmar el hambre por ansiedad cuando se intenta iniciar una dieta, esto gracias a la pectina de la frambuesa que calma el estómago, mientras que la toronja ayuda además a quemar grasa.
Ingredientes:
-100 gr frambuesas
-300 gr toronja

NOTA: No olvides lavar bien las frambuesas, pelar y cortar en ajos la toronja antes de meterlos al Slow Juicer de Panasonic. Puedes decorar con menta fresca.

VISTA CANSADA ARÁNDANO – YOGURT

Este smoothie ayudará a combatir la vista cansada gracias a la antocianina, un compuesto de los arándanos que tiene actividad antioxidante y antinflamatoria.
Ingredientes:
-100 gr arándano fresco
-150 ml yogurt natural
-2 cucharadas miel
-70 ml agua mineral

NOTA: Puedes agregar el yogurt congelado en el Slow Juicer de Panasonic para lograr una textura mucho más espesa y fresca en tu bebida y luego.

ANTIOXIDANTE NARANJA – AGUACATE

Este jugo aportará a tu dieta la vitamina E del aguacate y todo su poder antioxidante, ideal para combatir los efectos de envejecimiento en la piel.
Ingredientes:
-100 gr aguacate
-320 gr naranjas

NOTA: Pelar y cortar ambas frutas en gajos para meterlos al Slow Juicer de Panasonic. Puedes decorar con más naranja al gusto.

VITAMINA C PIMIENTO – TORONJA

Ambos ingredientes aportan gran cantidad de vitamina C, ideal para proteger la piel de manchas, arrugas, inflamación y enrojecimiento.
Ingredientes:
-160 gr pimiento amarillo
-250 gr toronja

NOTA: Se debe retirar las semillas y cortar en rebanadas pequeñas previo a ingresarlos al Slow Juicer de Panasonic.

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