¿Por qué es importante calentar antes de correr?
La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel óptimo de forma paulatina, preparándonos para rendir al máximo, y prevenir posibles lesiones....
5 tipos de gimnasio para triunfar en el mercado fitness
Los mexicanos son un público muy leal, acuden 5 veces más que los clientes de gimnasios estadounidenses. (más…)
El pan combate el colesterol
Además, ayuda a tener una mejor salud cardiovascular (más…)
Llega a México la ASUS ZenBook Flip UX360UA
La notebook convertible cuenta con una pantalla QHD+ de 13 pulgadas giratoria 360°, 512GB de almacenamiento interno, y los procesadores Intel Core i5 e i7....