¿Apurado y sin tiempo para entrenar? Descubre una rutina de 5 minutos y la bebida ideal para recargarte de energía
Pequeños cambios, grandes diferencias: haz que el ejercicio y la nutrición consciente sean parte integral de tu estilo de vida saludable.
Consumo excesivo de azúcar es riesgo potencial para afectar la salud del corazón
Con motivo del Día Mundial del Corazón especialistas hacen un llamado a reducir el consumo de azúcar para cuidar la salud de este órgano. (más…)