En este mes, que celebramos a los niños, es buen momento para reflexionar sobre el futuro que estamos construyendo para ver a nuestras familias crecer.
Hoy, más que nunca, debemos fortalecer las prácticas para tener un estilo de vida saludable que nos ayude a prevenir enfermedades y mantener una buena salud, para nosotros y nuestras familias.
A continuación, te compartimos tips para comenzar a cambiar, por dentro, y buscar la mejor versión de ‘El futuro yo’:
Existen nuevos hábitos para cambiar tu vida por dentro. Lo más fantástico es que depende de ti y puedes implementarlas desde hoy. ¿Por qué no empiezas con una receta nutritiva que se pueda compartir en familia? Por ejemplo, un delicioso desayuno de avena Quaker, con manzana. A continuación, te compartimos la receta:
INGREDIENTES (rinde 2 porciones)
PREPARACIÓN
Para más información, te invitamos a conocer el sitio de la marca https://quaker.lat/mx/
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