Únete a esta iniciativa pararomper el silencio y hablar de incontinencia urinaria

Unidos en cada paso se llevará a cabo el próximo 10 de noviembre de 2024 a partir de las 7:00 am.

Las personas con incontinencia urinaria frecuentemente experimentan angustia, pérdida de autoestima (60% desarrollan síntomas depresivos) y aislamiento social. Esta condición puede limitar la independencia funcional en las actividades diarias, llevando a muchos a evitar ejercicios físicos por miedo a posibles escapes involuntarios. Esta falta de actividad puede agravar otros problemas de salud, como el sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, creando un círculo vicioso que afecta el bienestar general.

Por esta razón y con el objetivo de hablar del tema, TENA presenta la catorceava edición de su carrera «Unidos en cada paso». Este evento tiene como objetivo concientizar sobre la incontinencia, fomentando así una conversación abierta y libre de estigmas.

La carrera «Unidos en cada paso», es una plataforma para empoderar a las personas que viven con este síntoma, demostrando que no deben sentirse limitadas o avergonzadas. La iniciativa busca desmitificar los estigmas sociales y educar sobre la incontinencia como un tema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo y qué mejor manera de hacerlo que acompañados de familia, amigos o incluso su mejor amigo de cuatro patas.

«Queremos que esta carrera sea un símbolo de liberación y empoderamiento«, comentó Ximena Montes, Gerente Senior de Marketing de TENA. «La incontinencia urinaria es un tema del que muchas personas no hablan por vergüenza, pero no debería ser así. Estamos aquí para cambiar eso, y demostrar que vivir plenamente y sin miedo es posible«.

Conociendo la incontinencia urinaria (IU)

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina y puede manifestarse de diversas formas. Si la experimentas, ¡no te preocupes! Puedes vivir sin miedos. Existen productos especializados con tecnologías innovadoras que te otorgan seguridad y protección, ejercicios para fortalecer el suelo pélvico para mantener un estilo de vida activo y seguro.

Recuerda que existen diferentes tipos de incontinencia urinaria, como la de esfuerzo (pérdidas al toser o reír), de urgencia (necesidad repentina e incontrolable de orinar), mixta (combinación de ambas) y de rebosamiento (vejiga que no se vacía por completo.

La causa de este síntoma se da por el debilitamiento de los músculos pélvicos, enfermedades de próstata, entre otros. De acuerdo con la Encuesta global de higiene y salud de Essity de 2022, más de 425 millones de personas en el mundo tienen incontinencia.

Aun con estos datos, este síntoma sigue siendo un tema poco discutido y mal comprendido. Las estadísticas nos dicen que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres presenta incontinencia y la mayoría de las personas con el síntoma tardan en promedio 3 años en consultar a un especialista.

También se tiene la falsa idea de que es un síntoma que solo tienen los adultos mayores. Sin embargo, el 41% de los casos de incontinencia se dan en personas jóvenes entre los 30 y 60 años.

Ejercitarse con IU

Investigaciones han demostrado que la incontinencia urinaria no solo afecta la salud física, sino también la calidad de vida. Según un estudio publicado en National Association for Incontinence, más del 20% de las personas con este síntoma, han abandonado sus actividades físicas debido a la incontinencia urinaria.

Imagina un evento donde la libertad de movimiento y la alegría de compartir se unen para romper barreras. En la carrera TENA, cada pisada es un paso hacia adelante en la lucha contra los estigmas que rodean la incontinencia urinaria. Ya sea caminando 3km rodeado de tus seres queridos e incluso tu lomito o corriendo 5 km con la seguridad que te brindan los productos TENA, estaremos celebrando la vida sin limitaciones.

“Unidos en cada paso” se llevará a cabo el 10 de noviembre para romper tabúes sobre la incontinencia. Únete a esta fiesta de inclusión y apoyo, donde juntos demostraremos que la incontinencia no define quienes somos, sino cómo decidimos vivir. ¡Inscríbete y da un paso valiente hacia una vida más plena!