Ningún tip aquí expuesto es un secreto o el descubrimiento del hilo negro. Son consejos sensatos, probados y saludables. No te constará ningún trabajo –con voluntad- implementarlo en tu vida diaria.
¿Ganaste kilos en las pasadas fiestas? Es hora de regresar a la disciplina horaria y el control de las porciones para recobrar el peso ideal.
Estas son diez claves que nos han dado nuestros nutriólogos de cabecera, para ponerte en acción y perder lo ganado, eso que sólo afecta a tu salud.
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