Consejos Sobre Sexo Para Adolescentes

Si iniciaste tu vida sexual y quieres protegerte sin tener que acudir a tus padres, estos son los métodos anticonceptivos que puedes utilizar.

¿Tus papás no saben que ya empezaste a tener relaciones? ¡No te preocupes, puedes tener una vida sexual activa y completamente sana!

Sexo seguro, ¿eh? Una frase que está muy de moda, pero que representa una realidad difícil de lograr cuando se sabe poco al respecto. El hecho de que estés leyendo esto, es una decisión muy inteligente, así que tratemos de hacértelo sencillo.

Primero, lo que sí sabemos, es que la información sobre prácticas sexuales seguras y métodos anticonceptivos ha sido por mucho tiempo un tema manejado desde el tabú.

La información suele ser escasa, prejuiciosa y más dirigida a aterrorizar a los jóvenes para desalentarles del sexo.

Imagínate que, hasta 2019, de acuerdo con un estudio realizado en Estados Unidos por la Sociedad para la Salud y Medicina Adolescente, la instrucción sexual para jóvenes aún se limitaba a “aguanta hasta el matrimonio” para más del 67% de niñas y 58% de niños (Lindberg & Kantor, 2022)

La peor parte –que seguro conoces sí estás leyendo esto- es que ese tipo de educación, lleva a que la comunicación sobre prácticas sexuales entre jóvenes y adultos sea casi nula.

Afortunadamente, existen portales como la Guía De Sexo Seguro en los cuales puedes encontrar información sobre sexualidad y métodos anticonceptivos.

Sin importar tu edad, si ya decidiste iniciar tu vida sexual, debes saber que puedes utilizar métodos de anticoncepción de venta libre para evitar embarazos no deseados y enfermedades.

Aunque seas menor de edad puedes tener acceso a métodos anticonceptivos.

No es de extrañar que en una etapa tan difícil como la adolescencia, muchas veces elijamos no hablar del tema con los adultos de nuestro alrededor por pena, miedo, o por sentir que nos van a juzgar.

De hecho, sólo alrededor del 35% de jóvenes en edad escolar temprana escogería hablar de estos temas frente a sus padres, según otro estudio realizado en India por el Instituto Nacional de Información Biotecnológica de los Estados Unidos (Kumar, 2017).

Sintiéndonos identificados, ¿cierto? ¡Te entendemos!

No tener información sexual escolar desde temprana edad y tampoco poder recibirla en casa te deja en una encrucijada: por un lado, intentas combatir tus instintos, por el otro, intentas no cometer errores que te marquen de por vida.

¡Pero no temas!

No hemos llegado hasta acá solo para dejarte en la misma situación en la que estás. Al contrario, estamos felices de que estés interesado en educarte.

La buena noticia es que: ¡Tener sexo seguro es más fácil de lo que crees!

¿Sabías que existen métodos anticonceptivos de venta libre?

Estos métodos te permitirán tener sexo seguro sin que tus papas lo sepan. La información que te vamos a brindar busca que te sientas cómodo con tu intimidad y puedas prevenir posibles embarazos o enfermedades, mientras exploras esta faceta de tu vida.

Métodos anticonceptivos para que los adolescentes puedan tener sexo seguro.

Condón externo

También conocido como condón masculino, es una de las formas más conocidas para prevenir embarazos y evitar las ITS, reducen los riesgos ya que mantienen el esperma dentro del condón y fuera de la vagina, el ano o la boca. Vienen en infinidad de formas y tamaños, puedes conseguirlos con lubricante, espermicida o en poliuretano, este último recomendado para personas alérgicas al látex.

Efectividad

• Los condones externos (masculinos) protegen contra las ITS, incluido el VIH, no requieren receta médica, son económicos o gratuitos y fáciles de conseguir.
• Cuando se usa correctamente, 98 de cada 100 personas lograrán evitar el embarazo. Pero la mayoría de las personas no usan el condón a la perfección; si ese es el caso, solo 82 de cada 100 personas que usan este método lograrán evitar el embarazo.

Efectos secundarios

• Sus efectos secundarios van dados de acuerdo a las alergias al látex o espermicidas.

Modo de empleo

• Se debe usar uno nuevo CADA vez que tengas relaciones sexuales.

Nota: Aquí encuentras información detallada sobre el condón.

ANILLO ANTICONCEPTIVO

El anillo es un aro pequeño y flexible que permanece en la vagina durante tres semanas seguidas y lo sacas a la cuarta semana. Previene el embarazo de dos maneras:

1. Libera hormonas que evitan que los ovarios liberen óvulos.
2. Espesa el moco cervical para bloquear el paso de los espermatozoides al óvulo.

Efectividad

• Fácil de insertar
• Te mantiene protegida contra el embarazo durante un mes a la vez.
• Con un uso perfecto, 99 de cada 100 mujeres evitarán el embarazo.

Efectos secundarios

• Sangrado irregular.
• Aumento del flujo vaginal normal.
• Sensibilidad en los senos o náuseas.

Modo de empleo

• Insertar anillo.
• Espera 3 semanas.
• Retire el anillo.
• Espera 1 semana.
• Repetir.

“No protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)”

Condones internos

También conocidos como condones femeninos. Este condón es una especie de bolsa que se inserta en la vagina o el ano, funcionan de la misma manera que los condones externos o masculinos pero en esta oportunidad es la mujer quien lo lleva en la vagina, mantienen el esperma dentro del condón y protegen de ITS.

Efectividad

• Da a las mujeres más control
• Buena opción para parejas con alergias al látex.
• Cuando se usa correctamente, 95 de cada 100 personas lograrán evitar el embarazo.
• Para mayor efectividad es recomendable que contengan espermicida.

Efectos secundarios

• Podría causarle un poco de irritación.

Modo de empleo

• Tienes que usar uno CADA vez que tengas sexo

Nota: Aquí encuentras información detallada sobre condón interno

La píldora Anticonceptiva

Uno de los métodos más conocidos es la píldora, que puede ser combinada o simple. Al igual que los métodos hormonales ya mencionados, cuentan con hormonas que evitan el desarrollo regular del ciclo de ovulación y complican el paso de esperma.

Efectividad

• La píldora tiene un 91% de efectividad cuando se toma a distintas horas del día (lo más común) mientras que tiene un 99% cuando se toma correctamente.
• Cuentan con menor carga hormonal directa que los implantes.
• Regula el ciclo menstrual

Efectos secundarios

• Puedes saltarte la menstruación con algunos tipos de píldora.
• Mareos y náuseas.

Modo de empleo

• Deben tomarse todos los días a la misma hora.

El Parche Anticonceptivo

Para las que luchan contra recordar tomar una píldora cada día, pero tampoco quieren enfrentarse a las agujas o a un implante, el parche es la solución. Similar a una bandita, se pega en la piel y dura una semana.

Efectividad

• Usado correctamente es efectivo en 99 de 100 mujeres. Si se te olvida cambiarlo el día correcto, puede tener un 91% de efectividad.
  Te permite tener un período extremadamente regular y predecible.
• No interfiere en absoluto con el placer sexual o el momento.
  Es recomendable para personas con menos de 90 kgs ya que el peso puede reducir la efectividad.
  Ayuda con problemas de salud relacionados al útero

Efectos secundarios

• Náuseas, sangrado irregular y sensibilidad en los senos.
• Puede generar una pequeña irritación en el área de colocación.

Modo de empleo

• Se necesita usar un parche semanal

Puedes ser adolecente y tener sexo seguro.

Si quieres obtener información detallada sobre los métodos anticonceptivos disponibles en tu país que son de venta libre, te invitamos a visitar findmymethod.org aquí encontrarás información detallada sobre los distintos métodos de planificación familiar.