Categoría: Blog Running

Con cancelaciones y nuevas fechas de diferentes carreras, así como el cierre de lugares para entrenar, es importante replantear las metas que teníamos en mente. (más…)

¿Alguna vez te has preguntando qué tan bueno o malo es comenzar una rutina sin supervisión o copiar lo que otras personas hacen? (más…)

Si planeas comenzar a correr, tu primer 5k o ir en búsqueda de ese primer maratón y aún no sabes cómo hacerlo correctamente, aquí te decimos cómo. (más…)

La mayoría de las ocasiones salimos a correr acorde a nuestras actividades diarias sin saber de qué manera los horarios nos pueden ayudar en nuestro objetivo. (más…)

Conoce los principales consejos para correr un maratón, y cómo lograr la meta deseada. (más…)

Comienza la cuenta regresiva, en pocas semanas vivirás uno de los momentos que dejarán mayor huella en tu vida. (más…)

Realizar nuestros entrenamientos de running en la orilla del mar tiene sus pros y contras. Conoce cómo realizar tus carreras y los cuidados necesarios para evitar lesiones. (más…)

Conoce las 5 molestias más comunes que aparecen cuando estamos entrenando o después de una carrera. (más…)

Las ampollas, las benditas ampollas… Esa lesión en los pies que son tan comunes cuando salimos al correr y que nos van torturando en cada paso de nuestro entrenamiento o...

Conoce los Pros y Contras de todos los terrenos en los que corremos día a día en entrenamientos o carreras. (más…)